Раскраска для мамы распечатать

Раскраски – открытки для мамы

Почему бы не воспользоваться небольшой помощью, и не скачать раскраски, помните мы с вами на 8 марта так делали? А теперь несколько подсказок, что и как скачать и «нарисовать» при помощи раскрасок.

Букеты! Маме понравятся и сценки, на которых дети дарят цветы.

А если дарят братик и сестра вместе, то можно раскрасить такую милую открытку.

А вот милый зайчишка с огромным букетом!

Даже простой букет ромашек точно понравиться маме.

Признания, что их мама самая-самая (а если это еще красиво оформить цветами, шарами и фейерверками, получится вообще бомба!).

Сладости или подарки.

А здесь справа можно даже написать короткое поздравление. Например:

***

Родная моя Мамочка! Со светлым праздником Рождения тебя! Сверкай, как звездочка. Порхай, как бабочка. Лучись, как солнышко. А главное — знай, что я обожаю тебя!

***

Мамочка, мамулечка, звездочка моя, С днем рожденья, милая, поздравляю я. Пусть уйдут печали все, пусть уйдет беда, Ты мое сокровище, мамочка моя.

***

С днём рожденья поздравляю! Здоровья, успехов и счастья желаю, Пусть мир улыбается солнышком ясным, Пусть каждый твой день будет самым прекрасным, Пусть всегда на пути твоём счастье стоит, Пусть улыбка твоя людям радость дарит!

А здесь в каждом сердечке можно написать слово — пожелание. Например, улыбок, любви, счастья, мира, добра, радости, здоровья…

поздравления на день рождение

Вот так просто сделать маму счастливой!!!

А еще можно подарить такого милого мишку с букетом или с сердцем и сшить для мамы милого котика.

Какую тему выбрать для детского рисунка на День матери?

Чтобы сделать маму счастливой, не нужно ждать чудес. Поводов для того, чтобы её порадовать множество — и незначительных и значимых. Одним из них может стать День матери. В России этот праздник отмечается в последнее воскресенье ноября (в 2019 году он выпадает на 24 число). А международный День матери (Mother’s Day) празднуют во второе воскресенье мая (12-го числа в 2019-ом).

Детские рисунки для мамы на День матери помогут ребятам выразить свою любовь и внимание

Что можно нарисовать на День матери?

Маленькие дети могут изобразить цветы, воздушные шарики, солнышко, сердечко, утку с утенком, кошку с котенком и т. п.

Ребята постарше могут нарисовать букет цветов в вазе или плетеной корзине, дерево, на котором растут листья в виде сердечек – трогательный символ нежности и бесконечной любви. Можно нарисовать портрет своей мамы.

Однако не стоит расстраиваться, если не получится точная ее копия, ведь мама все равно отнесется к рисунку доброжелательно.

На сюжетных рисунках ко Дню матери можно изобразить женщину с малышом на руках, счастливую маму, которой дарят подарки ее дети, красивый дом, а рядом – маму и себя. Или изобразить какое-либо памятное событие семейной жизни, например, совместную поездку на море или дачу.

Детские рисунки для мам на День матери

Что еще можно нарисовать на День матери? Ей наверняка понравится рисунок с изображением милого зверька. Это может быть забавный зайчик или лисенок, щенок или котенок, белочка или медвежонок. Животное может держать в передних лапках цветок, сердечко, праздничный торт или красиво завязанную бантом коробку с подарком.

Ребятам понадобятся краски или карандаши. Не обойтись также без линейки, ластика, кисточек и прочих принадлежностей.

Линии простым карандашом нужно рисовать плавно, без нажима, тогда их будет проще стереть ластиком в процессе рисования

При раскрашивании рисунков акварелью не стоит спешить: важно дать краскам высохнуть прежде, чем наносить новый слой

Можно также скопировать понравившуюся картинку из журнала. Это удобнее делать с помощью сеточки. Вначале нужно нарисовать на оригинале сетку с помощью простого карандаша и линейки.

Затем нужно начертить такую же сеточку нужного масштаба на альбомном листе, а после скопировать изображения из каждой «ячейки». Когда контуры будут срисованы, останется только закрасить получившееся изображение.

Рисунки, выполненные ребятами ко Дню матери – прекрасная возможность для юных художников проявить свои способности и сделать оригинальный подарок близкому человеку.

Надеемся, что вам пригодится наша статья о том, что выбрать ребенку в качестве темы для рисунка на День матери, и он сможет порадовать маму в день праздника.

Рисунки маме на День Рождения

Каждая мама радуется любому знаку внимания от собственного ребенка. При этом не имеет значения, что именно преподнесло чадо – рисунок, аппликацию, оригами или вышивку. Это, наверное, единственный человек на всей планете, который придет в восторг от любой мелочи. Тем более, сделать подарок несложно – легкие рисунки маме на День рождения доступны каждому.

Что можно нарисовать маме на День рождения?

Итак, что нарисовать маме на День рождения своими руками? Разработка композиции – важный этап. Несмотря на то, что вашей маме понравится любой «полет творческой мысли», продумать сюжет все же надо.

Что нарисовать маме на День рождения

Возьмите за основу повод, по которому будет вручаться рисунок. Мы говорим о Дне рождения, значит, уместны изображения торта, цветов, воздушных шаров, ленточек и бантов. На торте можно нарисовать свечи, допускается изображение подарочной коробки или представителей фауны.

Если с выбором композиции возникли сложности, всегда можно воспользоваться чужими идеями. В наш век подчерпнуть их не составит труда. Достаточно воспользоваться интернетом, печатными изданиями или старыми открытками.

Рисунок панды маме на День рождения

Нужно учесть и мамины предпочтения. Чтобы понять, как все это будет выглядеть в результате, используйте черновик. Можно схематично изобразить будущий шедевр и только потом перенести задумку на чистовой лист бумаги.

Рисунок мишка Тедди маме на День рождения

Как нарисовать рисунок маме своими руками?

После определения концепции нужно разобраться, как нарисовать красивый рисунок для мамы в качестве подарка на День рождения. Следующим шагом в алгоритме создания подарочного изображение будет эскиз.

Мишка в коробке маме на День Рождения

Чтобы сделать эскиз, используется простой карандаш. Действуйте аккуратно, не надавливая на бумагу. В противном случае вы рискуете оставить вмятины и прорези.

В случае допущения ошибки воспользуйтесь ластиком. Тщательно убирайте получившиеся «катышки», чтобы не испачкать будущий рисунок.

Рисунок цветы на День рождения маме

Если ваш опыт рисования картин не велик, лучше выполнять основные элементы поэтапно. После нанесения эскиза рисунок нуждается в декорировании и добавлении цвета.

Рисунок кота маме на День рождения

При этом нужно учитывать следующие тонкости:

1. Чтобы сделать изображение выразительнее, нужно обвести его черной гелевой ручкой. Для этой цели подойдет также тонкий фломастер. Наносить цвет следует после полного высыхания контура, иначе вы рискуете нечаянно его размазать и испортить шедевр.
2. Если для раскрашивания используются цветные карандаши, все линии наносятся на бумагу в одном и том же направлении.
3. При работе красками кисточку нужно споласкивать чаще. Так вы сохраните оттенок насыщенным. Помните, что краски требуют полного высыхания. До этого момента передвигать рисунок не рекомендуется.

Подарок можно украсить дополнительными декоративными деталями. Для этих целей применяются блестки, специальный орнамент, стразы и другие элементы. Все это можно приобрести в магазинах, специализирующихся на рукоделии.

Рисуем цветы поэтапно

Ну какая женщина откажется от букета цветов? Такой знак внимания всегда приятен, особенно, если он получен от самых близких людей.

Букет красками маме

А кто сказал, что при этом букет должен быть настоящим? Оригинальным решением будет нарисовать цветы на бумаге. К примеру, это могут быть несколько шикарных роз. Изображение дополняется роскошным бантом и поздравительным текстом, оформленным в декорированную рамку.

Рисунок букета роз для мамы

Мы предлагаем простую пошаговую инструкцию, которая, благодаря схематичным изображениям, понятна даже детям. Предлагаемый вариант нарисованных цветов выполнен в стиле ретро. Это придает рисунку особое очарование. У мамы, скорее всего, возникнут приятные и теплые воспоминания, которыми она с радостью поделится за чашкой ароматного чая.

Как поэтапно нарисовать цветы на День рождения маме смотрите на видео:

Рисунок в подарок маме требует оригинального оформления. Купите гармоничную рамку из дерева или пластика, подходящую под оттенки, используемые в подарочной картине. Таким презентом мама сможет гордиться.

Голубые цветы маме

Теперь вы без труда сможете нарисовать маме на День рождения букет цветов, дополненный другими атрибутами праздника. Главное помнить, что изображение должно нравиться в первую очередь не художнику, а адресату подарка.

sunmag.me

Как быстро нарисовать открытку маме на День матери своими руками — мастер-класс с видео

Любой рисунок из мастер-классов выше, что и как нарисовать маме своими руками, включая портрет, можно использовать для оформления открытки на 8 Марта, день рождения или День матери. Но следующий вариант пошагового мастер-класса, как красиво и быстро нарисовать открытку маме на День матери своими руками для детей, адаптирован именно под данный формат поздравлений. Конечно, нарисовать такую открытку для мамы карандашом легко можно и без повода, что называется, просто так.

Приближается – День Матери. Накануне этого праздника мы думаем: что подарить своей любимой мамочке? Ответ на этот вопрос Вы можете найти в нашей статье. Мы приготовили отличные идеи для подарков своими руками.

Вам понадобится:
3 листа формата А3, чёрная бумага для пастели размером 50х65 см, бумага для скрапбукинга 2х видов (красная и с цветами), клей «Момент Кристалл», карандаш, линейка, красная атласная лента, кружка, 4 батончика.

Мастер-класс

1. Возьмите лист формата А3 и перечертите схему коробочки.
2. Возьмите другой лист формата А3 и перечертите боковые грани коробочки.
3. Возьмите третий лист формата А3 и перечертите схему крышки коробочки.
4. Вырежьте детали с 3х листов.
5. Склейте боковые грани коробочки.
6. Подогните 2 раза внутрь края крышки.
7. Зафиксируйте клеем.
8. Обклейте стороны коробки чёрной бумагой для пастели.
9. Вырежьте из чёрной бумаги заготовку по схеме крышки.
10. Обклейте крышку чёрной бумагой для пастели.
11. Вырежьте 4 прямоугольника размером 15х16 см из чёрной бумаги для пастели.
12. Вырежьте 4 прямоугольника размером 13х14 см из красной бумаги для скрапбукинга.
13. Обклейте чёрными прямоугольниками внутреннюю часть коробочки.
14. Вложите по отрезку красной ленты в каждую сторону.
15. Приклейте красные прямоугольники во внутреннюю часть коробки поверх лент.
16. Вырежьте прямоугольник размером 15х16 см из цветочной бумаги для скрапбукинга.
17. Приклейте его на центральную основу коробки.
18. Вырежьте прямоугольник размером 13х164 см из цветочной бумаги для скрапбукинга и приклейте на крышку.
19. Разложите 4 батончика по сторонам и завяжите ленточками.
20. Поставьте кружку в центр, поднимите грани и закройте крышкой.
21. Украсьте крышку ленточкой и завяжите бантик.

Рисунок красками на День матери, поэтапно

Очень нежный и оригинальный рисунок на День матери своими руками можно нарисовать и при помощи акварельных красок. Причем, чтобы картинка получилась еще более выразительной можно использовать технику наслоения нескольких оттенков поэтапно, как в нашем мастер-классе. Далее предлагаем вам освоить букет акварелью маме поэтапно, который подойдет и для детского сада, школы, тематической выставки или конкурса. Тема цветов — одна из самых актуальных для детских картинок и карандашами, и красками. Но именно рисунок с цветами, выполненный красками на День матери выглядит более нежно и трогательно. Наш мастер-класс довольно прост и подойдет даже для начинающих художников.

Инструкция, как нарисовать красками картинку ко Дню матери поэтапно

Первым делом отметим, что работая с акварелью не нужно спешить, особенно если вы наслаиваете оттенки, как в нашем мастер-классе

Очень важно дать краскам высохнуть прежде, чем наносить новый слой. Итак, берем красную акварель и делаем легкие каплеобразные штрихи, формируя цветочные лепестки.
Краской желтого цвета заполняем серединку цветка

Не нужно стремится полностью заполнить все пространство внутри лепестков. Более красивый эффект можно получить как раз оставляя небольшие проплешины.
По тому же принципу заполняем цветами весь лист. Цветы делаем разных оттенков и форм, чтобы придать картинке более оригинальный вид.
Ждем полного высыхания первого слоя и начинаем наслаивать оттенки. Интенсивность меняем от центра к краям, что позволит создать более объемный, слегка выцветший эффект.
Пока цветы подсыхают, рисуем несколько листиков и веточек, заполняя пространство между ними.
Придаем готовому букету большего объема наслаиванием оттенков и прорисовыванием деталей.

Не все обладают талантом рисовать. К любому человеку умение изобразить на листике желаемое приходи в разном возрасте. Но дети с раннего возраста пытаются нарисовать то, что им хочется, или как видится тот или иной персонаж, предмет.

Рисунок – это самый простой вид творчества для самых маленьких деток. В детских садах малыши рисуют картинки своим родителям, бабушкам и дедушкам, чтобы порадовать их и взрослые всегда умиляются стараниям ребенка.

Накануне праздника всех мам ребенок может задуматься о подарке в виде рисунка. Для этого не нужно тратить деньги или массу времени. А также с рисунком на день матери справится ребенок любого возраста. Ведь мамы ценят не качество работы своего малыша, а его старания. Поэтому любой рисунок будет вознагражден маминой похвалой и радостью от увиденного.

Как нарисовать карандашом маму с ребенком – мастер-класс для начинающих художников

Мамины руки – ласковые, заботливые и добрые. Первые объятия в своей жизни ребенок получает именно от мамы, а по мере взросления растет и потребность в теплом прикосновении родного человека. Самые известные художники рисовали маму с ребенком на руках – многие из этих картин можно встретить в галереях разных стран мира. Как нарисовать карандашом маму с ребенком? Пройдите наш мастер-класс для начинающих, и вскоре вы сможете нарисовать карандашом маму с ребенком на руках – чудесный подарок к предстоящему Дню матери.

Порядок рисования мамы с ребенком на руках – поэтапно:

1. Рисунок начинаем с наброска головы мамы и ребенка – с горизонтальными и вертикальными линиями для отметки месторасположения глаз, носа и рта. Обводим контур туловища мамы, обозначив линию плеч, руки и спины. Намечаем штрихами руку ребенка на мамином плече, а также линию тела. Затем придаем лицам форму овала, а ребенку пририсовываем ухо.

2. На голове мамы делаем пробор, от которого рисуем волнистые пряди волос. Мальчику изображаем короткую прическу с челкой.

3. Глаза располагаем на верхней горизонтальной линии лица, наметив контуры век и прорисовав глазные яблоки, зрачки и ресницы. Дополняем глаза выгнутыми линиями бровей. Рисуем носы и губы, растянутые в улыбке – по намеченным ранее вертикальным и горизонтальным линиям.

4. Прорисовываем туловище ребенка – плечо, спину, грудь, а также руку и рукав рубашки. Пальцы руки, обнимающей маму, нужно обрисовать более четко.

5. Теперь обводим спину и грудь мамы, не забывая обозначить рукав платья. Дорисовываем руки, обнимающие ребенка.

6. Все, наш черно-белый рисунок мамы с ребенком на руках готов!

7. Осталось раскрасить изображение цветными карандашами или красками. Для волос мамы и ребенка можно взять разные оттенки каштанового цвета, платье сделать оранжевым, а рубашку – синей. Красивый и трогательный рисунок получился!

Как нарисовать открытку маме на День матери своими руками — урок с фото

Чтоб сделать маме интересную и красивую открытку не обязательно изготавливать аппликации или сложные поделки. Например, ее можно создать, пользуясь только карандашом и ластиком. Ребенку лишь останется красивого раскрасить картинку и вписать поздравления. Следующий урок подробно расскажет, как нарисовать своими руками открытку маме на День матери, легко и просто.

Фото-урок изготовления для мамы открытки в честь Дня матери

Предложенные выше мастер-классы с фото и видео помогут каждому ребенку узнать, что нарисовать маме ко Дню матери, Дню рождения или просто так. Например, они смогут изобразить мамин портрет или нарисовать маму с папой, дочкой или сыном. Не менее красиво и легко с простыми инструкциями можно создать и прикольные открытки, рисунки мамы с ребенком. Малышам и школьникам останется лишь выбрать, как нарисовать маму, и какие материалы они хотят использовать. Оригинальные рисунки можно поэтапно рисовать, как простыми карандашами, так и фломастерами или красками.

Мамочка — самый дорогой человек на Земле. Её день рождения это всегда событие, которое нельзя пропустить или плохо к нему подготовиться. Начните этот день с поздравления, отправив мамулечке красивую электронную открытку или замечательную картинку с трогательными пожеланиями и прекрасными стихами. Тем более, что в этом разделе каталога Fresh-Cards можно легко подобрать всё, что нужно.

Виртуальные открыточки содержат тёплые пожелания в рифме или прозе от сына и дочки, могут быть выполнены лаконично, без слов и любого текста, но обязательно должны нести в себе и передавать глубокий смысл того важного места в жизни, которое занимает мама. Вполне уместными будут оригинальные картинки, если они наполнены добрым юмором и дарят позитивное настроение. Поздравить мамулю можно не только с её днюхой, но и днем рождения её сына или дочки, взрослого мужчины или маленького мальчика, особенно, если это ещё совсем ребёнок и сам не может этого сделать

Поздравить мамулю можно не только с её днюхой, но и днем рождения её сына или дочки, взрослого мужчины или маленького мальчика, особенно, если это ещё совсем ребёнок и сам не может этого сделать

Ведь появление на свет малыша это очень важное событие в жизни любой женщины и это, безусловно, имеет для нее большое значение

НИИ Эврика. Рисунки ко дню матери, красивые и простые: делаем вместе!

Приветствуем вас, милые читатели! О Международном женском дне знают все, а вот о Дне матери слышали немногие. Мы хотим вам напомнить об этом замечательном празднике и предложить сделать самим скромные, но очаровательные подарки в виде открыток или картинок. В этом материале мы сделаем рисунки ко дню матери, красивые и в то же время простые и трогательные. Думаем, что женщинам будет приятно, если мы лишний раз в году поздравим их и напомним, что они не только хранительницы очага, но и мамы, а это самое высокое звание на Земле.

Немного о празднике

История Дня матери уходит вглубь веков. В Великобритании праздновали Материнское воскресенье ещё в 17 веке. В этот день по всей стране чествовали матерей. Позже праздник появился и в США, в 1872 году. Вслед за США традицию переняли 23 страны мира в Европе, Азии и Африке.

В России День матери появился только в 1998 году. В отличие от Международного женского дня, каждая страна назначает собственную дату для Дня матери. Так, в России это последнее воскресенье ноября, в то время как в Грузии, например, он отмечается 3 марта.

Каждая страна утвердила собственный символ для этого праздника. В России таковым выступает незабудка. Считается, что этот цветок обладает свойством возвращать память людям, забывшим своих родных и близких.

В России в этот день проводятся масштабные акции по раздаче открыток матерям и беременным женщинам. Почему бы и нам не изготовить открытки своими руками и не поздравить своих близких?

Что можно нарисовать?

В интернете много образцов рисунков, которые можно использовать для изготовления открыток, плакатов, стенгазет для школы ко Дню матери. Вы можете почерпнуть для себя некоторые идеи или задействовать отдельные элементы и композиции предложенных картинок.

Какие самые популярные мотивы рисунков?

• букеты;
• натюрморты;
• пейзажи с цветами;
• дети;
• изображения матери и ребёнка;
• звери с детёнышами;
• радуга, солнце;
• деревья с сердечками вместо листьев;
• дом;
• портрет мамы или всей семьи.

Под каждым изображением можно подписать пожелания или стихотворения. Если вы не умеете рисовать, не беда. Подобранные рисунки можно распечатать, а под ними написать поздравление своей рукой. Из картинок можно составить собственную открытку в форме аппликации и подарить маме. Мы уверены, что она оценит любые ваши старания.

Рисуем букет

Самый популярный сюжет рисунка на День матери — букет цветов. Если вы думаете, что нарисовать его карандашом сложно, то вы сильно ошибаетесь. Предлагаем вам описание, как изобразить букет поэтапно:

1. Нарисуем основу, в которую дальше будем помещать цветы. Это будет большой круг с ножкой.
2. Внутри круга изобразим меньшие круги разного диаметра. Так мы обозначим места, где затем расположим цветы. Круги большего размера — в центре, меньшего — по краям.
3. В большие круги впишем ромашки. Рисуются они легко: небольшая серединка и овальные лепестки, расходящиеся в разные стороны.
4. В круги меньшего диаметра впишем цветы, имеющие форму колокола, — например, тюльпаны или колокольчики. Чтобы изобразить их, нарисуем трезубец с закруглённым основанием.
5. В самые маленькие круги можно вписать произвольные цветы в виде незабудок или сирени.
6. Теперь настало время стереть опорные линии и подвести контуры цветов.
7. Вокруг букета изобразим листья. Для этого нарисуем овалы, заострённые сверху. Их основание будет уходить вглубь цветов.
8. Посередине ножки изображаем ленточку и бантик.
9. Осталось дорисовать детали и раскрасить картинку. Для этого подойдут фломастеры, краски или цветные карандаши.
10. Если вы хотите подписать открытку, оставьте заранее место на рисунке. Надпись лучше выполнить, когда картинка будет готова.

Приготовить скромный подарок для мамы не составит труда:

• Срисуйте или распечатайте картинку.
• Сделайте из неё аппликацию или подпишите изображение, сделанное своими руками.
• Оформите его в рамочку или просто украсьте.

Останется подарить его в знаменательный день! Если вы хотите предложить свои варианты рисунков, оставляйте комментарии! Мы ждём ваших предложений!

Рисунок карандашом на День матери, мастер-класс для начинающих с фото

Очень красивую памятную карточку маме можно нарисовать и с помощью карандашей. Наш следующий мастер-класс для начинающих с фото покажет вам, как довольно просто и быстро нарисовать на День матери цветными карандашами тюльпан, который обязательно понравится маме. Такой рисунок карандашами на День мамы по нашему пошаговому мастер-классу для начинающих с фото украсит любую открытку, плакат или стенгазету.

Инструкция для рисунка маме цветными карандашами поэтапно

1. Первым делом сделаем эскиз тюльпана. Для этого посередине листка простым карандашом нарисуем перевернутую трапецию и длинную линию, ее пересекающую.

2. Закругляем углы трапеции и прорисовываем лепестки тюльпана.
3. Аккуратно убираем ластиком лишние линии. Прорисовываем стебель цветка.
4. Теперь делаем контур цветка более четким, параллельно убирая ластиком лишние штрихи. Прорисовываем листок тюльпана.
5. Осталось разукрасить цветок: бутон оформляем красным цветом и добавляем немного желтого оттенка у основания, а стебель и листок заполняем зеленым карандашом. Готово!

Рисунки на День Матери карандашом — легкие и красивые

Подберите из подборки ниже рисунок, который больше всего нравится. И используйте его либо для срисовки, либо как основу для своих идей. Распечатывайте и добавляйте какие-либо элементы, это все приветствуется.

Все мамы на свете будут в восторге от получения такого подарка, сделанного собственноручно. Не поленитесь и подарите такую красоту самому дорогому человеку на свете.

Только взгляните на это произведение искусства карандашом! Вся простота в деталях, и нет ничего лишнего.

При раскрашивании картинок у ребенка развивается усидчивость и мелкая моторика рук. Просто два в одном — и занятие приятное и развитие происходит. Нужно обучаться играючи!

С такими рисунками хоть на конкурс! Используйте их в своем творчестве, а затем подарите маме.

День матери обязан быть счастливым и для ребенка и для мамы. Сделайте его таким, просто позвольте себе это!

Подготовьтесь к празднику со всей ответственностью и будете вознаграждены словами благодарности и улыбкой. Ведь что делает нас счастливее? Правильно — эмоции!

Будьте терпеливы и не спешите в выборе подходящего варианта для своей работы. Лучше подберите картинку, с которой справитесь на ура. Тогда и результат не заставит себя ждать и у вам все получится.

Сделайте приятно маме — подарите ей такой милый и красивый рисунок. Если нет желания, просто распечатайте его и подпишите несколькими строчками со словами любви и благодарности.

Берите один или несколько вариантов и срисуйте их и обязательно украсьте своими дополнениями в виде красивой фразы.

Рисование успокаивает — это факт. Так что побольше и почаще занимайтесь эти видом творчества, не с проста дети так любят это занятие. Они же такие активные, и им тоже нужно отвлечься.

Речь и мышление целиком и полностью зависят от развития мелкой моторики, так что создавайте красоту собственными руками и как можно чаще.

Даже взрослым полезно заняться таким искусством, во время которого и помедитировать можно.