Стили плавания: найди свою технику!

Что делать, если ребенок отказывается ходить на плавание

Польза плавания для детей неоспорима, но достаточно часто сталкиваясь со сложностями во время обучения, дети начинают отказываться посещать секцию. В этой ситуации родителям нужно оценить ситуацию по нескольким критериям:

Спросить ребенка о причинах нежелания посещать выбранную секцию.

В зависимости от ответа ребенка есть несколько вариантов действий:

• Не нравится тренер и его манера обучения. В такой ситуации нужно уточнить, что именно в тренере не нравится ребенку. Возможно руководитель секции слишком много требует от малыша или недостаточно понятно объясняет. В этой ситуации можно подойти и поговорить напрямую с тренером о его взгляде на сложившуюся ситуацию, если после этого ситуация не изменится, можно подыскать другого специалиста.
• Сложности с выполнением предложенной нагрузки. Поговорите с тренером, попросите, чтобы на время для вашего крохи была пересмотрена программа занятий.
• Недопонимание с ребятами в группе. В детских коллективах иногда случаются стычки и насмешки, если ваш кроха отказывается ходить по причине сложностей в общении с другими детьми — поговорите с тренером, чтобы он применил педагогические технологии, поговорил с родителями других детей.

В любом случае, прежде чем отказываться от посещения бассейна необходимо поговорить с тренером, узнать его мнение о способностях и возможностях вашего ребенка, услышать его профессиональное мнение о сложившейся ситуации. Дети, особенно младшие школьники не всегда могут четко объяснить, в чем причина нежелания посещать секцию. Если вы не найдете причину этого нежелания, то есть вероятность, что и другом кружке или секции появятся те же проблемы. Первый шаг по восстановлению желания посещать дополнительные занятия — найти причину неприятия.

Предложить заняться другим видом спорта

Плавание — хороший вид физической нагрузки, но не все дети с радостью посещают бассейн. Каждый малыш индивидуален, и, возможно, для вашего крошки более желанным будет другой вид спорта. Этот вариант подходит вам в том случае, если ребенок находясь в хороших отношениях с тренером, детьми, выполняя все предложенные нагрузки легко, не испытывает желания ходить на тренировки, увлеченно рассказывает о других занятиях.

Предложите сделать перерыв в занятиях на короткий срок.

Этот выход хорошо применять для школьников посещающих секцию плавания. Иногда школьная и внешкольная нагрузка на ребенка становится ему не под силу и организм требует отдыха. Предложите своему сыну или дочке не посещать секцию 2-3 недели, после чего попробуйте возобновить занятия. Вероятно после небольших каникул сложности с посещением пройдут.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Большой результат это много-много маленьких, но вместе

1. Ты взрослеешь тогда, когда понимаешь, что вредные привычки это просто трата времени.
2. Сегодня ты можешь пропустить тренировку. Легче тебе будет часа полтора. Потом стыдно.
3. Если ты сумел отказаться от алкоголя и сигарет, ты уже сильный человек.
4. В какой-то момент команда стала значить для меня больше, чем друзья. Больше, чем все…
5. Работа, семья, даже друзья достало всё. Только на тренировке могу почувствовать себя человеком.
6. Ещё одна тренировка для меня это шанс доказать, что действительно чего-то стою.
7. Для того, чтобы жизнь превратилась в то, что нужно, нужно делать то, что порой больно.
8. Как ни крути, но пока ты хлюпик, ты реально никому не нужен.
9. Хорошо быть тем, кому не всё даётся просто так. У тебя появляется шанс стать человеком!
10. Мне плевать на усталость. Я ещё раз хочу почувствовать, что я сильнее, чем вчера. А затем ещё!
11. В какой-то момент спорт стал для меня всем. Да, фанатик. Но по-другому я не могу.
12. Хорошо, когда спокойно можешь прожить без алкоголя. Ещё лучше когда спорт входит в привычку.
13. Глупо злиться на своё тело. Злись на свой разум за то, что не даёт тебе нормально потренироваться.
14. Тренер должен быть жёстким. А доброй может быть и мама.
15. А знаете, как ещё можно отличить спортсмена? У него в телефоне есть папка “для тренировок”.
16. У меня может быть разное настроение, но вот после тренировки оно почти всегда хорошее.
17. Как ни странно, но в спорте побеждают не сильные. В спорте побеждают терпеливые.

Фрегатовые

Фрегаты — морские птицы. Они крупные, но легкие, с заостренным и загнутым на конце клювом. Оперенье животных черное с отблесками метала. Внешность дополняет разбойничий характер. Фрегаты часто отбирают добычу у других птиц. За это представителей семейства любили пираты. На выбор им предоставлялись 5 видов фрегатов:

1. Большой фрегат в длину превышает метр. Обитает пернатое у тропических островов Тихого океана.

2. Великолепный. Представители вида тоже метровые, отличаются длинным, раздвоенным опереньем хвоста.

3. Орлиный фрегат. Обитает только на острове Боцмана. Он находится в южной Атлантике. Птицы тут до метра не дорастают и имеют выраженный зеленый отлив на голове.

4. Фрегат Ариель. Дорастает до 80-сантиметровой длины. Весит черная водоплавающая птица около килограмма, а обитает в водах Индийского океана.

5. Рождественский вид. Его представители весят полтора килограмма, иногда дорастают до метровой длины при стандарте 86—92 сантиметра. В оперенье рождественских фрегатов выражен коричневый оттенок. У всех фрегатов есть подклювный мешок, как у пеликанов. Мешок этот красный. Насыщенность цвета разная в зависимости от вида птицы.

Спортивные (олимпийские) стили

Именно эти виды спорта можно увидеть на чемпионатах и Олимпийских играх.

Кроль на груди

Это самый быстрый стиль плавания. Главное в этом виде – равномерное дыхание и отличное владение своим телом. Техника выглядит так:

1. Руки поочередно делают гребки – одна заносится через верх, цепляет воду, доходит до бедра и повторяет движение.
2. Ноги поочередно совершают махи.
3. Голова во время заплыва опущена в воду. Чтобы сделать вдох, пловец поворачивается всем телом на бок, вдыхает воздух носом и вновь опускает голову в воду.

Кроль на груди – самый распространённый стиль. Во время соревнований по вольному плаванию большинство спортсменов выбирают именно его.

Само название в переводе с английского означает «ползать». Движения пловца действительно напоминают ползущего человека – тело вытягивается на поверхности воды, а конечности двигаются попеременно.

Кроль на спине

Во время плавания таким способом спортсмен ложится на воду лицом вверх. Алгоритм движений при этом такой же, как при классическом кроле. Данный способ плавания имеет преимущество – пловец свободно дышит.

Брасс

В переводе с французского название означает «руки». Историки говорят, что это самый древний стиль плавания. Данный способ считается наиболее энергоэффективным, т. е. пловец устаёт меньше и способен проплыть более длинную дистанцию.

Техника:

1. Руки закидываются в воду через верх одновременно.
2. Пловец делает гребок обеими руками.
3. В момент гребка голова и тело приподнимаются над водой, позволяя спортсмену сделать вдох.
4. Ноги во время гребка подтягиваются к груди.
5. Когда руки находятся над водой, ноги как бы отталкиваются от воды. Ступни и голени разводятся в разные стороны, а затем сводятся в конечной точке.

Важным моментом является умение синхронизировать работу всего тела. Особенно сложной для освоения является техника правильного движения ног. Большое значение имеет умение правильно выбрасывать руки вперёд и делать гребки.

Баттерфляй (дельфин)

Этот вид плавания считается самым зрелищным. Особого внимания заслуживают волнообразные движения, совершаемые телом. Техника баттерфляя:

1. Руки одновременно закидываются в воду через верх и идут под водой до бёдер, совершая волнообразные движения.
2. Ноги работают в паре, как хвост русалки.
3. Во время погружения рук в воду и совершения гребка голова и плечи приподнимаются над водой, позволяя спортсмену сделать вдох. Затем лицо вновь погружается в воду.

Данный вид плавания считается самым энергозатратным. Во время заплыва спортсмен работает всем телом. Чтобы так плыть, пловцу требуются хорошо развитые мышцы пресса, спины, конечностей.

Чтобы научиться плавать стилем баттерфляй, необходимо идеально владеть своим телом. Его освоение профессиональные спортсмены начинают после того, как осваивают кроль и брасс.

Комплексное плавание

Данный вид подразумевает использование всех четырёх вышеописанных видов плавания. В программу Олимпийских игр комплексное плавание включили в 1968 году. Потом на долгие годы его забыли.

Вновь оно вошло в программу соревнований лишь в 1984 году. Это произошло потому, что не все пловцы в совершенстве владеют всеми техниками плавания. Особенно сложно даже профессиональным спортсменам освоить баттерфляй.

Надувной бассейн

Надувной бассейн — универсальное приспособление, от которого будет в восторге как совсем кроха, так и ребенок постарше. Его можно поставить на даче, а также взять с собой на отдых в сдутом виде.

Чтобы не выбрасывать деньги на ветер, выбирайте проверенных производителей. Стенки бассейна должны быть прочными, а дно плоским или выпуклым. Если кроха уже уверенно сидит, но пока не ходит, можно рассматривать вариант с мягким надувным дном, так как на нем будет удобней сидеть. Детям постарше лучше приобрести бассейн с плоским дном и высотой борта хотя бы 70-80 см.

Если вы присмотрели большой надувной бассейн для всей семьи, не забудьте присмотреть к нему насос и сливной шланг, ведь самостоятельно наполнять его водой и спускать — дело очень трудоемкое.

pampik.com

Какой стиль плавания выбрать?

Однозначного ответа на данный вопрос не существует. Зависит это в первую очередь от целей пловца. Если вы собираетесь заниматься плаванием профессионально, надеетесь покорить Олимпийскую вершину, отдайте предпочтение именно первым четырем видам.

Если вы просто желаете научиться держаться на воде, используйте любой из прикладных стилей. Освоить японский или грузинский стиль с ходу не получится, но остальные прикладные способы отлично подходят.

Как плавать – дело каждого человека. Главное – удобство, небольшие энергозатраты и удовольствие, получаемое от занятий. Если вы спортсмен, осваивайте основные 4 стиля. Остальные могут выбирать тот, который для них является оптимальным.

Какой стиль выбрать?

Итак, мы рассказали, какие стили плавания бывают и привели их преимущества с недостатками. Отталкиваясь от сказанного, мы и рекомендуем выбрать тот, который больше всего подойдет именно вам.

Если ваша цель – скорость, тренировка мышц и похудение, советуем плавать кролем. Если у вас, к тому же, хорошая физическая форма, и острое желание освоить что-то необычное – попытайте счастья в баттерфляе.

Любителям спокойного плавания в умеренном темпе мы рекомендуем брасс. Он и калории сжигает, и прост в обучении, и не задает организму чрезмерную кардионагрузку.

Новичкам мы советуем, для начала, научиться плавать на спине и в этом лучшим помощником станет одноименный кроль. Ну, а если вам лень осваивать тонкости официальных техник и стилей плавания – выбирайте любой бытовой.

Теперь вы знаете, какие есть виды плавания, и где уместно применять каждый из них. Дальше – отправляйтесь в свободное путешествие. Но мы все же рекомендуем обучиться официальным техникам – с ними вы гарантированно получите весь объем полезных свойств данного вида спорта.

И да, несмотря на то, что мы рассказывали про разные типы плавания в бассейне, любой из них можно успешно практиковать на большой воде. В естественных природных условиях учиться и веселее, и интереснее! Если у вас есть возможность – смело в море!

Плавание обои, плавание картинки, плавание фото

•  8.3 1280×720  25800 черепаха, плавание, морская
•  6.1 1280×720  6231 корабль, плавание, закат
•  6.1 1280×720  16162 медуза, плавание, подводный мир
•  3.7 1280×720  8717 япония, плавание, река
•  7.8 1280×720  17709 озеро, утро, плавание
•  7.4 1280×720  7043 медузы, подводный мир, плавание
•  7.1 1280×720  15685 тигр, лодка, плавание
•  6.7 1280×720  27328 корабль, море, плавание
•  6.6 1280×720  11773 девушка, корабль, плавание
•  6.3 1280×720  14881 рыба, форма, плавание
•  5.8 1280×720  869 медузы, подводный мир, плавание
•  5.6 1280×720  8435 морская звезда, подводный мир, плавание
•  5.5 1280×720  6909 парус, море, плавание
•  5.5 1280×720  12085 корабль, море, плавание
•  5.2 1280×720  9142 медуза, подводный мир, плавание

С какого возраста начинать

Считается, что лучшее время для обучения плаванию – это или грудной возраст, так называемое грудничковое плавание, когда сохранены рефлексы при соприкосновении с водой, либо 5–7 лет, когда тело находится в подходящей физической форме. Дети в это время уже многое понимают, распознают причинно-следственные связи, но чувство самосохранения еще хромает. Поэтому небольшие происшествия, например попадание воды в рот или глаза, не пугают их настолько, чтобы прекратить занятия.

В возрасте семи лет можно обойтись без вспомогательных средств – нарукавников, жилетов, кругов, они только дают ложное чувство безопасности. Если вам не удалось обойтись без нарукавников, то нужно от них постепенно избавляться, резкая их отмена добавит стресса и неуверенности. Каждое занятие немного приспускайте используемое средство, чтобы ребенок ощущал свои силы, принимал свое положение и надеялся только на себя.

Пингвинообразные птицы

В отряде 1 семейство. Оно делится на 6 родов и 16 видов. Еще 20 вымерли, известны в ископаемой форме. Самые древние остатки найдены в Новой Зеландии. Вспоминая особенности водоплавающих птиц пингвинов, обязательно упоминают отсутствие способности летать. Делать это не позволяют масса тела,  маленькие крылья, особенности оперения и посадки пингвинов. К ним причисляют:

обитающего в Африке очкового с черной «подковой» на грудке

южноамериканца магелланова пингвина, отличающегося 1—2-мя черными линиями вокруг шеи

папуанского пингвина с красноватым клювом и 90-сантиметровой длиной тела

завсегдатая Индийского океана золотоволосого пингвина с бровеподобными пучками желтых перьев

антарктических адели, вокруг глаз которых есть белые ободки

метрового и 18-килограммового королевского пингвина, который из Атлантики и имеет по бокам головы желтые пятна

имеющую желтые пятна не только на голове, но и шее императорскую птицу, набирающую массу 40 кило при росте в 115 сантиметров

северного хохлатого пингвина, на голове которого бровеподобные желтые пучки совмещены с такими же черными

антарктического пингвина с черной «лентой» под подбородком, словно придерживающей темную «шляпку» на голове

Среди водоплавающих птиц пингвины — единственные не летающие. В небо не поднимаются и страусиные, но они и к воде равнодушны. Пингвины же отлично плавают, ныряют. От холода в воде спасает жир. Не отморозить лапы на суше помогает отсутствие нервных окончаний в ногах.

Бакланы

Бакланов около 40-ка видов. Все они береговые птицы, держатся у морей и океанов. Бакланы отличаются длинными шеей и клювом. Последний заострен и слегка загнут на конце. Пернатые семейства крупные, в длину равны 50—100 сантиметрам. Вот несколько примеров:

1. Берингов баклан. По названию понятно, что птица восточная. Оперенье берингова баклана черное, на шее отливает фиолетовым, а на остальном теле металлом.

2. Малый. Этот баклан имеет красноватую шею на фоне черного оперенья с зеленовато-металлическим отсветом. Увидеть пернатое можно в дельтах Днепра, Дуная, Днестра.

3. Краснолицый баклан не имеет отношения к индейцам. У глаз птицы есть оголенная кожа красно-оранжевого цвета. Названия водоплавающих птиц часто даются в соответствии с внешними признаками.

Большинство бакланов охраняются. Некоторые виды внесены не в Красную, а в Черную книгу, то есть являются вымершими. Пример — стеллеров баклан. Он обитал на Командорских островах, не летал и отличался белой отметиной на бедре.

Экипировка для посещения бассейна

Для детей младше 2-3 лет необходимо приобрести специальные подгузники для плавания (бывают как многоразовые, так и одноразовые). Данная мера необходима для обеспечения гигиены бассейна. Учтите, что обычный подгузник для таких целей не подойдет, так как впитывает влагу в себя и утяжеляет вес. В открытых водоемах это может быть попросту опасно.

Очки. В любой секции плавания дети плавают в очах

Важно подобрать очки по размеру, чтобы они не сильно давили, но и сидели плотно, не давая воде проникнуть.

Шапочки для плавания. В первую очередь они нужны для поддержания гигиены в бассейне

Так что без шапочки вас не допустят до занятий. Существует два вида шапочек: водонепроницаемые и текстильные. Если для вас важно, чтобы ребенок не промочил голову, то выбирайте резиновую. Однако такие экземпляры очень тугие. Ребенку, особенно маленькому, могут сильно не понравиться ощущения и процесс надевания. Если вы сопровождаете ребенка лично и можете проконтролировать процесс просушки головы, то приобретите текстильную шапочку. Она полностью прячет волосы, как и резиновая, при этом не сдавливая голову. Однако волосы при этом будут мокрыми.

Плавательная одежда. Рекомендуется приобрести купальные плавки или купальники, так как обычное белье сидит на теле не плотно и будет сползать в процессе тренировки под тяжестью воды. Принципиально на сам процесс плавания это не влияет, но ребенку может быть не комфортно, особенно, если он выйдет из бассейна и с него при всех сползут трусики.

Полотенце. Часто полотенца предоставляют, однако для удобства ребенку можно дать свое, более удобное по размеру и качеству впитывания.

Фен. Во многих учреждениях фены слабые или их мало. Дети, особенно если они собираются самостоятельно, могут постесняться спросить или не дождаться своей очереди.

Сланцы или тапки (чешки) для бассейна. Важно всегда быть в обуви вне бассейна, чтобы не поскользнуться.

Спортивная сумка/рюкзак. Ребенку намного удобнее складывать все свои вещи в сумку с соответствующими отсеками, нежели в кучу разных пакетов.

Будьте здоровы, дорогие читатели, а каким способом укреплять здоровье своего малыша – решать только вам!

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Как проходит обучение плаванию

Методики и техники обучения плавания зависят от цели, которую преследуют родители, отдавая ребенка в секцию:

• если основной задачей является оздоровление ребенка, гармоничное развитие и формирование двигательных навыков, то достаточно посещать секцию 2-3 раза в неделю, работать с тренером для формирования основ плавания.
• при нацеленности на спортивные достижения, в дополнение к ежедневным тренировкам, должны быть занятия по вырабатыванию навыков на суше, наращивание мышечной силы на беговой дорожке и в тренажерном зале.

Посещение секции плавания должно приносить ребенку удовольствие, радость, только в этом случае получится достичь хороших результатов и не навредить здоровью ребенка.

Прежде чем начинать учить ребенка плаванию, тренер должен провести подготовительную работу. В первую очередь малыш должен научиться лежать на воде, почувствовать как можно управлять своим телом в новых условиях.

После того, как ребенок осваивает умение лежать на воде, его научат скользить по ней. В большинстве случаев для этого используют специальные доски. Опираясь на нее, ребенок отталкивается от дна бассейна и начинает интенсивно перебирать в воде ногами. Таким образом он учится передвигаться в воде.

Вместе с умением удерживать свое тело и скользить, тренер обучает детей правильно дышать. Чтобы тело хорошо удерживалось водой, в легких человека должно быть достаточно воздуха. Правильное дыхание — залог успешного плавания.

Только после полного освоения умения держать тело на воде и скользить, а также правильно дышать тренер приступает к обучению ребенка разным стилям плавания.

Обучение детей в секции плавания отличается от обучения взрослых своими подходами. Если взрослый хочет научиться плавать, то тренер в первую очередь работает над снижением страха перед водой. Обучение детей выстраивается по-другому. Цель тренера — научить правильно действовать в воде, чувствовать свое тело, не бояться воды, но не впадать в беспечность.

Стили плавания в бассейне

Все известные виды плавания делятся на две группы: спортивную и оздоровительную или бытовую. Среди спортивных стилей наиболее распространен вольный. Отличается высокой скоростью при малых энергетических затратах. Идеально подходит для заплыва на длинные дистанции.

Далее следует брасс. Характеризуется выверенными и четкими движениями. Скорость пловцов не так высока, но преимуществом является возможность отлично ориентироваться. Стиль хорош для новичков и начинающих спортсменов.

Баттерфляй признан самым зрелищным из всех видов плавания. Техника исполнения сложна, напоминает движения дельфина. От пловца потребуется отличная физическая подготовка и выносливость.

Для бытовых, оздоровительных целей как нельзя лучше подойдет плавание на спине. Руки и ноги работают как в вольном стиле, но в перевернутом положении. С помощью такого типа плавания можно полностью расслабить мышцы и лежать на водной поверхности.

Большую популярность набирает плавание под водой без акваланга. Освоить эту технику достаточно легко. Опытные спортсмены могут задерживать дыхание несколько минут. На тренировках, под наблюдением компетентного тренера, пловцы осваивают специальную дыхательную гимнастику, которую повторяют перед каждым погружением.

К экстремальному плаванию относится ныряние. Базовые навыки отрабатываются на суше. Движения должны быть отточены до автоматизма. Ныряют вниз головой, и пожалуй, это самый сложный момент, который придется преодолеть.

Система соревнований

Организаторы официальных спортивных соревнований ставят задачу сделать их впечатляющими и зрелищными. Так поднимается рейтинг и растет популярность. С этой целью, начиная с 2001 года, устроители плавательных турниров утвердили новую систему. Утренняя программа заключается в предварительных заплывах, а заканчивается спортивный день полуфиналами и финалами.

Мастера, оказавшиеся лучшими в предварительных заплывах, получают право дальнейшего участия. Полуфиналы проводят вечером того же дня, а на следующий – финал. Если из-за равного результата не представляется возможным определить финалистов и полуфиналистов, проводится повторный заплыв.

Рекорд может быть зафиксирован на любом этапе соревнований. Самым престижным является рекорд на Олимпийской дистанции.

Слайд 5История развития плаванияПлавание было известно с доисторических времен. Самое раннее упоминание

относится к картинам Каменного века, нарисованным приблизительно 7 000 лет назад. Первое письменное упоминание — 2000 год до н. э. В то время плавание нужно было человеку , чтобы ловить рыбу, охотиться за водоплавающими птицами, в подводном промысле и военном деле. В древней Греции плавание было важным средством для физического воспитания.Существует такая теория (до сих пор обсуждаемая среди ученых) по которой люди, сформировались в прибрежных водах — питались тем, что ловили и находили на дне, на берегу. Спасались в воде от наземных хищников, а на берегу от водных. Тогда они, изначально умели плавать, потому что жили в воде

В основном на мелководье.В Древней Греции плавание стало использоваться как важное средство физического воспитания.В 1896 году плавание вошло в программу Олимпийских игр, и с тех пор неизменно входит в олимпийскую программу. Перед началом Олимпийских игр 1908 года ФИНА разработала и утвердила «Правила ФИНА», включавшие перечень дистанций для проведения соревнований, порядок комплектования и проведения заплывов, порядок регистрации мировых рекордов.

Дети в бассейне | andrey-eltsov.ru

На фото мама со своим ребёнком плещутся в бассейне. От удовольствия они кричат, так им хорошо! ))

Мама учит плавать любимого малютку. Чадо в восторге от купания в бассейне! )

На фото дети в бассейне плещутся. Мордашки аж светятся от радости! )

Довольные дети сидят на бортике бассейна, а ногами в бассейне болтают! Отличное упражнение! )

На фото девчушка плавает в бассейне и ей хорошо! )

Девочка пока ещё учится плавать в бассейне с кругом, но рекорды по плаванию не за горами! ))

Ого! Как девочка увлечена плаванием, так и рвётся к победе! ))

На фото мы видим подводную съёмку! Ох, уж эти мальчишки! ))

Дети играют с мячом в бассейне.

Мальчик плывёт в бассейне и улыбается! Здорово! )

Молодая мама и её дочка очень любят плавать в бассейне.

Весело мамочкам со своими детишками в бассейне!

Хорошенькую девочку учат плавать, а она ещё и с мячиком играет при этом! )

На фото довольная девочка наслаждается плаванием в бассейне!)Приятно посмотреть! )

На фото мальчишки плавают в бассейне.

Дети с восторгом прыгают с бортика в бассейн. Красота! )

Мальчишки сидят в дачном бассейне и наслаждаются прохладой. Пусть бассейн дачный и мелковат, но мальчишки и такому рады! Уж больно жаркий денёк! )

Плавают девочки на спине и отдыхают при этом! Хорошо! )

Трое неразлучных друзей и в бассейне не расстаются.

На фото дети учатся плавать и ждут указаний от тренера.

Девочка в очках для плавания облокотилась на бортик бассейна и отдыхает! )

Папа с сыном с азартом плещутся в бассейне.

Хорошо детям в бассейне! Аж завидно! )

На фото папа учит сына плавать! Приятно посмотреть! )

Очень нравится мальчику плавать хоть в бассейне хоть в реке! )

Любящая мамочка учит плавать свою обаятельную крошку! )

Тренер учит девочек плавать, даёт указания и руководит процессом! )

Малышка пока плавает с кругом, но это только начало! Рекорды впереди! ))

Девочки в бассейне с удовольствием играют в мяч.

Сохранить

Сохранить

Оказание помощи тонущему человеку

Своевременная и правильная медицинская помощь способна человеку спасти жизнь. Как оказать помощь тонущему человеку:

1. Если вы заметили, что человек тонет, немедленно вытяните его на берег;
2. Вызовите скорую – 103;
3. Если человек не подает признаков жизни, проверьте его дыхательные пути, очистите их;
4. Уложите человека на свое колено головой вниз и легкими постукивающими движениями по спине удалите всю воду их трахей и легких;
5. Помните, если дыхание отсутствует 1-2 минуты, то это говорит об остановке сердца. Нужно немедленно приступить к искусственному дыханию и сделать непрямой массаж сердца: положите человека на спину, поверх одной руки положите вторую ладонь и надавливать на грудную клетку 3- 5 раз, затем сделайте глубокий вдох «рот в рот», проделывать данные манипуляции нужно до 15-17 вдуваний в минуту, 65-92 надавливаний. Пожилым людям делают щадящий непрямой массаж сердца, а маленьким детям надавливание происходит пальцами рук. Главное не опускайте руки, проводите данные манипуляции до приезда скорой, ведь вы можете спасти чью-то жизнь;
6. Если человек находится в сознании и у него начался рвотный рефлекс, поверните его голову набок, иначе он может подавиться рвотными массами;
7. Снимите одежду, под голову положите жгут из тканей, если человек пришел в себя переверните его на бок и согрейте.

Во время спасения утопающего будьте предельно осторожны и внимательны, ведь в опасности находится ваша собственная жизнь.

Весенние картинки для детей о весне

Когда весной разбитый лед Рекой взволнованной идет, Когда среди лугов местами Чернеет голая земля, И мгла ложится облаками На полуюные поля, Мечтанье злое грусть лелеет В душе неопытной моей; Гляжу, природа молодеет, Не молодеть лишь только ей; Ланит спокойных пламень алый С собою время уведет, И тот, кто так страдал, бывало, Любви к ней в сердце не найдет. Зелень нивы, рощи лепет, В небе жаворонка трепет, Теплый дождь, сверканье вод,- Вас назвавши, что прибавить? Чем иным тебя прославить, Жизнь души, весны приход? Я люблю и пою про весну, про весну, Я тону и иду в глубину, в синеву. Пусть иду я ко дну, но люблю я одну, ТУ, мою — лишь засну, не мою — наяву. Увлекай, уверяй, расцветай, милый Май, Милый облик не мой, и она не моя! Лишь во сне я весной, лишь во сне край мой — рай, Лишь во сне вижу я поцелуев роя! Воротилась весна, воротилась! Под окном я встречаю весну. Просыпаются силы земные, А усталого клонит ко сну. И напрасно черёмухи запах Мне приносит ночной ветерок; Я сижу и тружусь; сердце плачет, А нужда задаёт мне урок. Ты, любовь — праздной жизни подруга, — Не сумела ужиться с трудом… Со слезами со мной ты простилась — И другим улыбнулась тайком… Весна еще в начале, еще не загуляли, Но уж душа рвалася из груди, Но вдруг приходят двое, с конвоем, с конвоем, «Оденься, — говорят, — и выходи». Я так тогда просил у старшины: «Не уводите меня из весны!» Бушует снежная весна. Я отвожу глаза от книги… О, страшный час, когда она, Читая по руке Цуниги, В глаза Хозе метнула взгляд! Насмешкой засветились очи, Блеснул зубов жемчужный ряд, И я забыл все дни, все ночи, И сердце захлестнула кровь, Смывая память об отчизне… А голос пел: Ценою жизни Ты мне заплатишь за любовь!